Ниацинамид в косметике: полезные свойства, с чем сочетать и примеры средств
11 мар. 2021 г.
Что такое ниацинамид, основные свойства, как его использовать и с чем сочетать ниацинамид в своем домашнем уходе.
Cегодня пойдет речь про очень популярный комопонент в косметике, который славится своей универсальностью и огромным количеством полезных свойств.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид - довольно стабильная водорастворимая форма витамина В3, которую также еще называют никотинамидом. Что касается рабочей концентрации, есть разные версии - кто-то говорит о 0.5-5%, кто-то о 2-5%. Однако, если вы новичок в использовании, то стоит начать с маленького процента. Имеет слабый раздражающий эффект, аллергия и раздражение скорее исключение, однако это бывает и имеет смысл заранее протестировать на участке кожи перед нанесением на лицо.
Полезные свойства ниацинамида:
Эффективно борется с пигментацией и постакне, выравнивает цвет кожи. Было клинически доказано, что ниацинамид помогает бороться с темными пятнами на вашей коже в концентрации 2%. В сочетании с другими осветляющими ингредиентами, такими как витамин С, арбутин, койевая кислота, он заметно усилит их действие.
Контролирует выработку кожного сала. В долгосрочной перспективе ниацинамид в концентрации 2-4% помогает снизить выделение себума. Пишут, что этот чудесный компонент помогает сузить поры, но это вряд ли возможно, поскольку это определяется генетическим путем.
Улучшает защитный барьер кожи и обладает противоспалительными свойствами. Ниацинамид помогает бороться с повреждениями клеток, вызванными свободными радикалами и солнечным излучением. Также при регулярном использовании ниацинамид успокаивает кожу и убирает покраснения, помогает защитить и укрепить защитный барьер кожи, поэтому он отлично подойдет людям с розацеа и акне.
Стимулирует выработку коллагена и улучшает гидратацию и эластичность кожи. Ниацинамид помогает обновить и восстановить поверхность кожи от потери влаги и обезвоживания, предотвратить появление некоторых морщинок, которые возникают из-за недостаточного увлажнения. Если у вас сухая кожа, часто появляются шелушения и стянутость, этот компонент для вас, ниацинамид прекрасно сочетается со многими увлажняющими компонентами.
На что обратить внимание при выборе косметики с ниацинамидом? Когда появится эффект и как использовать?
Он наиболее эффективен в несмываемых средствах (сыворотки, тоники и тонеры, эмульсии и эссенции, бустеры и флюиды), хотя и довольно часто встречается в различных масках и очищающих средствах.
Ниацинамид отлично зарекомендовал себя в средствах по уходу за кожей вокруг глаз: многие отмечают улучшение внешнего вида этой области, уменьшение количества гусиных лапок и хорошее увлажнение.
Что касается эффекта, конечно, это сугубо индивидуальное дело, но в среднем - при акне и гиперпигментации первые улучшения наступают через 4-8 недель регулярного использования, при возрастных изменениях через 12 недель.
Использовать утром или вечером, это ваше дело, никаких особых ограничений нет. Ниацинамид не разрушается под действием солнечных лучей и не делает кожу более чувствительной.
Еще многое зависит от типа вашей кожи и от решаемой проблемы - для жирной и проблемной стоит обратить внимание на сочетание ниацинамид + цинк, для осветления кожи обратите внимание на сочетание ниацинамид + витамин С, для возрастной подойдет ниацинамид + ретинол, для сухой кожи с шелушениями и раздражениями подойдет ниацинамид + масла/церамиды/липиды/мочевина.
С чем можно и нельзя сочетать ниацинамид?
Вы могли видеть или слышать, что ниацинамид не стоит сочетать с AHA-кислотами или витамином С, однако это не так. В своей старой статье про витамин С я писала, что сочетать не стоит, но это устаревшая информация.
Существует мнение, что витамин С и ниацинамид нейтрализуют друг друга, и это усугубляется чрезвычайной капризностью самого витамина С. Но для того чтобы произошла реакция, необходимо достаточно много времени и тепла. Также следует иметь в виду, что скорость реакции замедляется при увеличении вязкости или густоты раствора. А большинство средств по уходу за кожей, даже сыворотки, в некоторой степени загущены, что еще больше замедлит превращение ниацинамида в ниацин. Выходит, что витамин С и ниацинамид могут быть в составе одного средства, а также наслаиваться друг на друга. Химик Стивен Ко пишет, что проблема может заключаться в покраснении кожи и покалывании, но это временный эффект.
Некоторые врачи рекомендуют сочетать ниацинамид с такими компонентами, как керамиды, пептиды, гиалуроновая кислота, масла, другие антиоксиданты (ресвератрол, феруловая кислота и т.д.).
Совмещать с ретинолом также не возбраняется - ниацинамид помогает легче переносить воздействие ретинола на кожу, сглаживая неприятные моменты.
Примеры средств с ниацинамидом
Сыворотка для проблемной кожи The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, 30 мл
Purito Активная эссенция с 5% ниацинамида Galacto Niacin 97 Power Essence 60 ml
Purito Сыворотка с гиалуроновой кислотой Pure Hyaluronic Acid 90 Serum 60 мл
Purito Высококонцентрированная сыворотка с витамином С Purito Pure Vitamin C Serum 60 мл
Purito Увлажняющий крем для лица с морской водой с 2% ниацинамида Purito Deep Sea Pure Water Cream 50 мл
Purito Витаминный крем с экстрактом облепихи Sea Buckthorn Vital 70 Cream
Purito Успокаивающий крем для восстановления кожи с центеллой и с 2% ниацинамида Centella Recovery Cream, 50мл
0 коммент.:
Отправить комментарий